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Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
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Je veux recevoir mon guide! Le test VAMeval est test vameval vamevla une piste d’athlétisme m en général, mais toute longueur multiple de 20 m convient.

Le coureur s’arrête lorsqu’il n’arrive plus à respecter le rythme: Vous pouvez télécharger la bande son ici.

Durée retour au calme.

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Afin de donner le rythme, il est nécessaire d’avoir une bande sonore. Il s’agit de paramètres liés à d’autres paramètres, par exemple une durée de récupération dépendant de la durée d’effort. Notifiez-moi les test vameval tesf e-mail.

Un plot est placé tous les 20 mètres. Comme je le disais plus haut, vous pouvez dans un premier temps vous bricoler des repères avec des petites bouteilles vides. Comment connaître sa VMA?

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La Fcmax sera celle affichée dans les quelques secondes qui suivent l’arrêt du test. Il suffit si votre montre ne mémorise pas la valeur maximale de consulter votre cardio tout en stoppant votre chrono.

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